Tentar perder aqueles quilinhos a mais é um desafio que vale a pena encarar. Além do aspecto estético, a obesidade causa vários problemas de saúde evitáveis. Além disso, as dietas radicais podem criar dificuldades e o paciente ganha o peso perdido novamente. O objetivo dos programas de perda de peso deve ser o de restaurar a saúde e ajudar o corpo a evitar ganhar o peso perdido. Há aproximadamente 58 milhões de adultos americanos que são considerados obesos (isto é, homens com mais de 22% de gordura corporal, e mulheres com mais de 32% de gordura corporal). Este problema deve ser tratado sempre que possível, e somente então seguido pela discussão das possíveis abordagens terapêuticas. Esta revisão foca nas causas conhecidas atualmente e soluções oferecidas pela medicina ayurvédica e tibetana.
A maioria dos produtos farmacêuticos para perda de peso foram projetados para reduzir a quantidade de gordura do corpo, por um dos ou todos os seguintes mecanismos: redução do apetite por alimentos, pelo aumento dos níveis cerebrais e sistêmicos de neuro-hormônios/neurotransmissores serotonina e colecistocinina, redução da absorção dos alimentos, desaceleração da taxa de síntese de ácidos graxos e aumento da taxa de catabolismo de ácidos graxos. Por comparação, a ayurveda e medicina tibetana associada não foram desenvolvidas para fornecer um tratamento focado num único mecanismo para obter o peso e saúde ideais. Preferencialmente, as abordagens farmacológicas devem ser combinadas com modificação comportamental e nutricional que vai além das orientações comumente conhecidas. A orientação de modificação comportamental e nutricional vem da medicina tibetana, por meio do exercício dos valores espirituais, de conscientização, força de vontade e compaixão. A conscientização representa o conhecimento, a força de vontade é a capacidade de implementar tal conhecimento e a compaixão é a implementação bem sucedida. Isso não é comum na abordagem ocidental padrão, mas estimula a mente e o corpo efetivamente além dos tratamentos herbais. Esta abordagem combinada pode tratar as causas psicossomáticas do excesso de comida ingerida e normalizar o metabolismo lento. Além do equilíbrio mental, espiritual e corporal, vários produtos herbais derivados do material médico indo-tibetano vem sendo usados para ajudar a controlar o peso corporal. As substâncias herbais usadas como suplementos úteis para a perda de peso incluem Garcinia cambogia, Sida cordifolia, Commiphora mukul, Piper longum, Triphala e fórmulas herbais e minerais com múltiplos componentes.
